Actividad 2. Sesión 5. Evaluación y selección de información

Continuando con esta sesión, ahora muestro lo que hice para la actividad 2, al principio no tenía la idea de cómo presentar la información y me pareció mas fácil y atractivo hacerlo en forma de tabla porque de esta manera está más organizada la información:

Las fuentes consultadas son:

Página web

• https://www.uaeh.edu.mx/investigacion/icsa/LI_GeneToxic/Edu_Madrigal/17.pdf
• http://amdiabetes.org/alimentacion-saludable
• http://www.webconsultas.com

Video

• Webinar: Nutrición y Diabetes
• Mitos, Nutrición y Diabetes
• Dra. Vargas - Nutrición y diabetes

Infograma

• Alimentación y Diabetes.
• Alimentación para diabeticos
• Recomendaciones nutricionales para el paciente diabético

Como conclusión

La mayoría de las fuentes de información consideradas en la actividad son de utilidad para la elaboración de la investigación que haré en este curso propedéutico, algunas se centran en un tema en específico, requiriéndose complementar la información con otras fuentes para lograr estructurar adecuadamente el tema y considero que solo el artículo científico, que es el primer URL que se muestra,  abarca de manera amplia la información contenida siendo así más completas. En general la mayoría de las fuentes son confiables y abordan el mismo tema en general pero desde teniendo el objetivo de mostrar distintos campos o subtemas.  

Actividad 1. Sesión 5. Fichas de trabajo

Hola! 
De acuerdo a lo comprendido sobre las indicaciones de la actividad y las proporcionadas por la tutora, estas son mis fichas de trabajo, me tomé la libertad de hacer  más de las solicitadas:

Ficha de trabajo 1

Dieta equilibrada

 “Las recomendaciones dietéticas para el paciente diabético no difieren de las directrices de dieta equilibrada para la población general salvo en la necesidad de repartir la toma de hidratos de carbono a lo largo del día y en el número de tomas. Se entiende por alimentación equilibrada aquella que aporte aproximadamente un 45-55% de hidratos de carbono, 12-15% de proteínas y un 30-40% de lípidos. El reparto calórico  recomendado en diabéticos es: 10-20% de proteínas (en ausencia de nefropatía), < 10% de grasa saturada, 10% de grasa poliinsaturada, y un 60-70% repartidas entre grasa monoinsaturada y carbohidratos.”

Texto extraído del artículo Nutrición equilibrada en el paciente diabético

Autores: Cánovas, B., Koning, M. A., Muñoz, C., & Vázquez, C.

Revista Nutrición Hospitalaria, Madrid, 2001.

Tema de investigación

Plan de investigación documental y de campo

Tema: la correcta alimentación en la diabetes mellitus

Objetivo general: conocer cuál es la alimentación que debe llevar una persona con diabetes mellitus

Objetivo específico: saber qué hábitos alimenticios debe llevar el diabético; conocer qué cantidades es necesario consumir para mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre.

Plan de investigación:

• ·    Recopilación de información en libros especializados en nutrición, artículos de revistas, sitios fiables de internet.
• ·      Selección de la información que servirá para el proyecto de investigación
•     Realizar encuestas a personas identificadas con diabetes mellitus para saber la alimentación que llevan para el control de los niveles de azúcar
• ·         Recopilación de la información recabada y los resultados obtenidos hasta este punto para ir dando forma al proyecto de investigación,
• ·         Elaborar un borrador y hacer modificaciones 
• ·         Presentación del proyecto final

Película "Gordos"

La película que elegí para esta actividad fue “Gordos”, la cual trata sobre un grupo de terapia en el que los integrantes no van ahí para adelgazar, sino para encontrar los motivos de su sobrepeso, por lo que identificamos a las causas de la obesidad como el problema.

Estudio en escarlata

Sobre los pasos que siguió Sherlock Holmes para resolver el caso de “Estudio en escarlata”

En esta novela de Arthur Conan Doyle donde Sherlock Holmes y el doctor Watson se conocen. En el desarrollo de la narración, la policía acude a Holmes para que los ayude a resolver un caso en el que se ve envuelta la muerte de un hombre en circunstancias extrañas, el cual es hallado dentro de una casa deshabitada, por un oficial mientras realiza su rondín. En la novela podemos darnos cuenta de la capacidad de observación del protagonista  a detalles invisibles para otros, que junto con la lógica, conducen al detective 

Tipos de investigación

Una investigación consiste en llevar a cabo distintas acciones con el fin de descubrir algo, con el fin de encontrar la solución a problemas o interrogantes. Es así que la investigación se puede clasificar de varias maneras, las cuales se presento en un mapa mental: 

https://goo.gl/MqZFX8

Actividad Integradora I

Hola! Esta es la actividad adicional a la unidad 1, en ella exploramos un poco acerca de nuestras habilidades cognitivas, reconociendo cuales se manifiestan más en nosotros:

I. Investigar en que consiste la teoría de las inteligencias múltiples, de Howard Gardner y contesta las siguientes interrogantes:

¿Cuáles inteligencias reconoces en tí?

Reconozco en mí las inteligencias que describo a continuación, pienso que me identifico con algunas de sus características más no todas, esto según la información que obtuve sobre ellas:

·         Lingüística, disfruto la lectura e investigar sobre temas que son de mi interés, sin embargo no soy buena expresándome oralmente ni de forma escrita

·         Lógico-matemática, habilidades desarrolladas durante el estudio de una ingeniería

Campaña publicitaria

Para la actividad 3 de la sesión 3 de la primera unidad del curso propedéutico hicimos una campaña publicitaria para promocionar en distintos medios las carreras que la UnADM ofrece, al equipo no. 8 en el que participé le tocó la carrera de nutrición aplicada, y yo junto con otra compañera hicimos los spots de radio:

Dar click en la imagen para escuchar audio

Juego de simulación, cartas de la embajada de Canadá

Para hacer esta actividad elegí el idioma inglés porque es con el que estoy familiarizada:

http://tinyurl.com/yc7rwobe

Aprendizaje autónomo

Este es el mapa conceptual sobre el aprendizaje autónomo:

Los retos de ser un estudiante en línea

Los métodos de aprendizaje ya no son los mismos de años atrás sino que han ido cambiando conforme lo hace la tecnología adaptándose a ella, de manera que los medios virtuales se van convirtiendo en recursos didácticos y en consecuencia el estudiante es el responsable de su propio aprendizaje.

El proceso de transición del método  tradicional dónde se nos indicaba exactamente qué hacer y cómo, a convertirse en estudiante en un ambiente virtual no puede darse de forma automática, es un cambio gradual que requiere de la orientación del docente quien será el guía pero también de los otros compañeros, ya que es indispensable colaborar unos con otros  para tener un aprendizaje colaborativo que nos llevará a desarrollar nuestra autonomía. Es de esta manera que el estudiante aprenderá a pensar, a usar su creatividad generando ideas y a experimentar con ellas, no a memorizar conceptos.

Nube de palabras sobre el modelo educativo de la UnADM

Las nubes de palabras son representaciones visuales que muestran las palabras que se destacan en un texto determinado, apareciendo en mayor tamaño aquellas que aparecen con más frecuencia por lo que son las de mayor importancia y la clave para la comprensión del texto en cuestión. Existen diferentes sitios en la Web donde es posible crear estas nubes con la posibilidad de personalizarlas dándole distintas formas y colores que deseemos.

Creo que las nubes de palabras como recurso de aprendizaje son una buena opción para estudiar que va bien con el modelo educativo de la UnADM, que nos orilla a aprovechar las herramientas que la web tiene en beneficio nuestro, y para esto la nube funciona bien como un complemento en el aprendizaje educativo, ya que hace al estudio más atractivo y entretenido al mostrar las palabras importantes de un texto con distintos colores y con formas ingeniosas que nos sean llamativos podremos comprender mejor el tema sobre el que deseamos aprender, relacionando las palabras de la nube con el texto del que fueron extraídas, además de que los usos que podemos darle  son variados, solo necesitamos un poco de ingenio para aplicarlas de distintas maneras.

En cuanto a la nube objeto de esta actividad, entre las palabras que saltan a la vista y que a mi punto de vista son las más importantes es “estudiante” porque es el centro de este modelo y alrededor de él están los elementos que servirán de apoyo en el estudio diseñado de acuerdo al “modelo” “educativo” de la Unadm el cual busca satisfacer las necesidades de aquellas personas que desean estudiar una carrera pero que por algún motivo necesiten la flexibilidad de administrar las horas que se dedicarán al estudio, el ritmo de aprendizaje, así como tener la posibilidad de realizar las actividades desde el sitio en que se encuentren.

Reflexión de la Actividad 3, Sesión 1

En esta actividad aprendí a manejar Google Drive en su sección de presentaciones, fue fácil de usar ya que es similar a otro Software que he utilizado antes. La ventaja que tuvimos con Google Drive al trabajar en equipo fue que podíamos estar simultáneamente en el mismo archivo cada quien haciendo sus aportaciones sin afectar lo que hacía el resto de los compañeros. Esto y que nos organizamos bien para distribuir lo que haría cada quien ayudó bastante a que concluyéramos la actividad más rápido.

La importancia de contar con un perfil completo

Al iniciar el curso propedéutico, me encontré con que la primer actividad era llenar nuestro perfil respondiendo algunas preguntas que permitirían a quien nos leyera conocer sobre nosotros, cosa que me pareció interesante ya que yo tenía una idea diferente acerca cómo sería estudiar en una universidad en línea, nunca me detuve a pensar que interactuaría con otras personas, entonces pensé que aquello que escribiera sería la primera impresión que los demás se llevarían sobre mí.

Debido a que el modelo educativo de la universidad se desarrolla en un entorno virtual, este último es el medio por el que interactuaremos entre compañeros y será a través del perfil en la plataforma  donde los demás tendrán una introducción acerca de nosotros, por lo que debe ser amplio y completo, de tal manera que permita a los demás formarse una idea de quien somos, dándoles a conocer nuestra edad, dónde vivimos, a qué nos dedicamos, expectativas, metas y todo aquello que queramos destacar, además de que su redacción debe llevar nuestro sello personal, para lograr transmitir un poco de lo que somos a través de las palabras escritas. No debemos olvidar incluir una fotografía personal para que puedan ponerle un rostro a la persona sobre la que están leyendo, es decir nosotros.

¡Hola!

http://tinyurl.com/yckld24n