Actividad 2. Sesión 5. Evaluación y selección de información

Continuando con esta sesión, ahora muestro lo que hice para la actividad 2, al principio no tenía la idea de cómo presentar la información y me pareció mas fácil y atractivo hacerlo en forma de tabla porque de esta manera está más organizada la información:

Las fuentes consultadas son:

Página web

• https://www.uaeh.edu.mx/investigacion/icsa/LI_GeneToxic/Edu_Madrigal/17.pdf
• http://amdiabetes.org/alimentacion-saludable
• http://www.webconsultas.com

Video

• Webinar: Nutrición y Diabetes
• Mitos, Nutrición y Diabetes
• Dra. Vargas - Nutrición y diabetes

Infograma

• Alimentación y Diabetes.
• Alimentación para diabeticos
• Recomendaciones nutricionales para el paciente diabético

Como conclusión

La mayoría de las fuentes de información consideradas en la actividad son de utilidad para la elaboración de la investigación que haré en este curso propedéutico, algunas se centran en un tema en específico, requiriéndose complementar la información con otras fuentes para lograr estructurar adecuadamente el tema y considero que solo el artículo científico, que es el primer URL que se muestra,  abarca de manera amplia la información contenida siendo así más completas. En general la mayoría de las fuentes son confiables y abordan el mismo tema en general pero desde teniendo el objetivo de mostrar distintos campos o subtemas.  

Actividad 1. Sesión 5. Fichas de trabajo

Hola! 
De acuerdo a lo comprendido sobre las indicaciones de la actividad y las proporcionadas por la tutora, estas son mis fichas de trabajo, me tomé la libertad de hacer  más de las solicitadas:

Ficha de trabajo 1

Dieta equilibrada

 “Las recomendaciones dietéticas para el paciente diabético no difieren de las directrices de dieta equilibrada para la población general salvo en la necesidad de repartir la toma de hidratos de carbono a lo largo del día y en el número de tomas. Se entiende por alimentación equilibrada aquella que aporte aproximadamente un 45-55% de hidratos de carbono, 12-15% de proteínas y un 30-40% de lípidos. El reparto calórico  recomendado en diabéticos es: 10-20% de proteínas (en ausencia de nefropatía), < 10% de grasa saturada, 10% de grasa poliinsaturada, y un 60-70% repartidas entre grasa monoinsaturada y carbohidratos.”

Texto extraído del artículo Nutrición equilibrada en el paciente diabético

Autores: Cánovas, B., Koning, M. A., Muñoz, C., & Vázquez, C.

Revista Nutrición Hospitalaria, Madrid, 2001.

Tema de investigación

Plan de investigación documental y de campo

Tema: la correcta alimentación en la diabetes mellitus

Objetivo general: conocer cuál es la alimentación que debe llevar una persona con diabetes mellitus

Objetivo específico: saber qué hábitos alimenticios debe llevar el diabético; conocer qué cantidades es necesario consumir para mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre.

Plan de investigación:

• ·    Recopilación de información en libros especializados en nutrición, artículos de revistas, sitios fiables de internet.
• ·      Selección de la información que servirá para el proyecto de investigación
•     Realizar encuestas a personas identificadas con diabetes mellitus para saber la alimentación que llevan para el control de los niveles de azúcar
• ·         Recopilación de la información recabada y los resultados obtenidos hasta este punto para ir dando forma al proyecto de investigación,
• ·         Elaborar un borrador y hacer modificaciones 
• ·         Presentación del proyecto final

Película "Gordos"

La película que elegí para esta actividad fue “Gordos”, la cual trata sobre un grupo de terapia en el que los integrantes no van ahí para adelgazar, sino para encontrar los motivos de su sobrepeso, por lo que identificamos a las causas de la obesidad como el problema.

Estudio en escarlata

Sobre los pasos que siguió Sherlock Holmes para resolver el caso de “Estudio en escarlata”

En esta novela de Arthur Conan Doyle donde Sherlock Holmes y el doctor Watson se conocen. En el desarrollo de la narración, la policía acude a Holmes para que los ayude a resolver un caso en el que se ve envuelta la muerte de un hombre en circunstancias extrañas, el cual es hallado dentro de una casa deshabitada, por un oficial mientras realiza su rondín. En la novela podemos darnos cuenta de la capacidad de observación del protagonista  a detalles invisibles para otros, que junto con la lógica, conducen al detective 

Tipos de investigación

Una investigación consiste en llevar a cabo distintas acciones con el fin de descubrir algo, con el fin de encontrar la solución a problemas o interrogantes. Es así que la investigación se puede clasificar de varias maneras, las cuales se presento en un mapa mental: 

https://goo.gl/MqZFX8